Подводя итоги года, я предлагаю вам задать себе 10 вопросов. И постараться себе честно на них ответить.
- Какое у вас самое яркое позитивное воспоминание уходящего года? Что делает его самым ярким? Что это значит для вас? Что вы можете сделать, чтобы в следующем году больше таких моментов?
- Что было вашим самым большим достижением в этом году? Чем вы гордитесь больше всего?
- Какие мечты сбылась у вас в этом году? Какие мечты вы хотите реализовать в следующем году?
- Чем вы хотели заняться весь уходящий год, но так и не дошли руки? Как это можно реализовать в наступающем году?
- Какие навыки и привычки вы хотите развить в себе в новом году? Зачем они вам?
- Что вы хотите попробовать сделать нового? То, что никогда не делали раньше?
- Кому и чему вы благодарны в этом году? Сказали ли вы "спасибо"?
- Чему вас научил этот год? Какие выводы вы сделали для себя.
- Что вы хотите оставить в уходящем году?
- Что вы хотите пожелать себе в наступающем году?
Это упражнение важно сделать письменно. Это поможет вам со стороны посмотреть на свой год, сделать выводы и понять, чего вы хотите в новом году.
В продолжение этого упражнения можно написать себе письмо в будущее, которое вы получите в любое заданное вами время. Например 31 декабря 2016 года. Что написать в этом письме? Рассказать о том, каким был 2015 год и что вы себе желаете на 2016 год. А можно написать свои мечты и цели на 2016 год и потом через год проверить все ли сбылось и все ли достигнуто. Посыл этого письма может быть разным, выбирать вам.
Сайтов, которые отправят вам письмо, много. Мне понравился этот future-mail.org Электронное письмо - бесплатное. Бумажное (представляете, настоящее) 284 р. И даже есть возможность отправить видео-письмо! Попробуйте!
Предложите эту идею своим друзьям, поделитесь постом в соцсетях или лично отправьте ссылку, пусть тоже попробуют подвести итоги при помощи 10 вопросов и написать себе письмо в будущее.
С наступающим Новым годом! Пусть все ваши мечты сбываются!
