Архив автора: Анастасия Морозова

Бодрящий лёд или как просыпаться рано и бесплатный билет на тренинг

  Автор:

Как просыпаться рано?

Давайте сегодня поговорим о том как просыпаться рано. Оказывается, тема утренних дел актуальна для многих.  Я получила  письма, в которых вы спрашиваете: как же все-таки вставать? Во-первых, ответьте сами себе «а зачем вам вставать?» Есть ли у вас цели, ради которых вы готовы вставать рано утром?

Раньше, когда у меня не было жгучих целей, никакие убеждения не могли поднять меня с кровати. Я систематично выключала будильник, он звонил опять через 15 минут, я опять выключала.    И так могла проспать еще часа 2.
Читать далее »

Будет ли успешная мама орать на ребенка?

  Автор:

Успешная мама и ребенок

Вы успешная мама? А задумывались ли вы, что ваш успех или неуспех влияет на развитие ребенка? Наблюдая за одной жизненной сценой, я поняла, почему некоторые мамы орут на своих детей. Одна из причин. Но, начнем по порядку.

Пару дней назад я была на встрече предпринимателей, где обсуждались вопросы роста и развития бизнеса. И в этом контексте обсуждался вопрос успеха. Что такое успешная мама? Избитый вопрос.  На встрече один из спикеров попросил присутствовавших ответить на этот вопрос в 2-х словах, лично для каждого. Там собрались совершенно разные люди и записывалось мнение каждого. Вот что получилось в итоге. (Мои ощущения и характеристики успеха написано в 4-й строчке списка.)

Читать далее »

Хочу все успевать! Мой секрет всеуспевания, стоимостью 16 500 рублей

  Автор:

Хочу все успевать!

Изначально, я сделала это видео для участия в конкурсе "Как успевать с детьми. Мой секрет".  И, возможно, так и не поделилась бы им на блоге. Если бы не выиграла!

Не помню, чтобы я когда-нибудь что-нибудь где-нибудь выигрывала :)

И что особенно приятно, победитель определялся не количеством лайков, а командой жюри компании Philips (спонсора конкурса)  среди финалистов. Так что, могу смело рекомендовать к просмотру.

Итак, в этом коротком видео, я поделилась 5 фишками, которые позволяют мне успевать очень многое.

Я очень коротко все рассказала, чтобы уложиться в  3 минуты,  отведенные условиями конкурса. Если вам интересно что-то более подробно, пишите в комментариях. Подготовлю развернутые ответы :)
Читать далее »

3 простых правила 5-ти минут, как сэкономить время

  Автор:

А Вы умеете экономить время?

Поговорим о том как сэкономить время?  Сегодня  я хочу поделиться с Вами отрывком из своего вебинара "Куда уходит наше время и как с этим бороться?" в рамках моего 3-х недельного тренинга.

Последнее время я часто получаю комплименты или благодарности за свою оперативность. Некоторых удивляет, что я не тяну с ответом, платежом или подтверждением заказа, а делаю это сразу. По-возможности, конечно.
Читать далее »

Какие вопросы помогут вытащить из головы самое важное? Или вопросы для достижения целей

  Автор:

Вопросы для достижения целей

Вы умеете задавать себе вопросы?

Нет, не такие "где мой телефон?", "что бы приготовить на ужин?" или "куда бы записаться на маникюр?".

А вопросы, которые помогают вернуться к Вашим целям, настроится на нужную волну и сфокусироваться на одной задаче. Наиболее важной на данный момент.

вопросы для достижения целейТакие вопросы мы научились задавать с участниками вебинара "Сила фокусировки или Как попасть в цель?". Вы тоже это можете сделать.
Читать далее »

Что мешает достичь цели Вам?

  Автор:

Мешает ли Вам, что то достичь цели?

мешает достичь цели

Дорогие читатели, нужна Ваша помощь!

Я хочу быть максимально полезной. И давать ту информацию, которая Вас волнует.  Интересна и важна. Писать на  актуальные темы.
Читать далее »

Выгрузка мозгов и утренние страницы. Зачем выписывать все мысли?

  Автор:

Зачем нужно выписывать все мысли из головы?

Собирая информацию для нового вебинара, мне понадобились записи старых. И просматривая  все свои черновики и чистовики, слайды и видео, подумала, что неплохо бы всю эту информацию сжать и поместить в одно место. Таким образом, родилась интеллект-карта «Как победить самосаботаж?». Скачать которую можно здесь.
Читать далее »

Парный коучинг или как сформировать привычки?

  Автор:

Как сформировать привычки?

 

как сформировать привычки

Сформировать привычки легче, когда работаешь в команде. Поэтому, на недавно прошедшем вебинаре (запись которого можно скачать здесь), я предложила идею создания масштабного парного коучинга. И это оказалось актуальной темой для многих, как среди участников вебинара онлайн, так и среди слушателей записи.
Читать далее »

Как не завалить свои бизнес-проекты?

  Автор:

Как не завалить свои новые бизнес-проекты?

Все, и новоиспеченные мамочки в том числе,  хотят иметь свой бизнес. Хорошо, может и не все, но очень многие. Но не у всех получается не завалить свои бизнес-проекты.

Быть капитаном (капитаншей) свободного самостоятельного плавания и плыть навстречу своей мечте…

Так вот эти многие, в том числе и я, зачастую и не догадываются, что их ждет. Быть капитаном не так-то просто.

Особенно на первых этапах. Когда нет опыта и практики.

Читать далее »

Как сделать оригинальный подарок своими руками?

  Автор:

Как сделать оригинальный подарок?

В преддверии 23 февраля каждая девушка ломает голову, что подарить любимому мужчине. Конечно, очередной набор Джилет, ему пригодится. Но вряд ли он сильно обрадуется. (Ждите на 8 марта шампунь или кастрюлю).

Есть беспроигрышный вариант подарить мужу нижнее белье. Можно и ему самому конечно, но лучше себе. А потом себя в красивом, романтичном и соблазнительном белье подарить ему. Стриптиз приветствуется. Муж точно оценит такой подарок. ;)
Читать далее »