Архив рубрики: Антисаботаж

Почему нас бесят наши дети?

  Автор:

Бывало ли у вас такое, что вас раздражают собственные дети? Знаю, не все могут в этом признаться. Но я не прошу отвечать вас вслух. Если вы открыли и начали читать эту статью, то, скорей всего, ваши дети иногда вас бесят. Сразу спешу вас успокоить - это нормально. Это даже хорошо. Это значит, что вы живая, чувствующая, настоящая. И у вас нормальные, живые дети).

Я подготовила для вас небольшое видео, в котором рассказываю, почему нас раздражают наши дети, в частности чем меня бесил мой Даня. Что, с его помощью, мне удалось увидеть в себе и как это "прокачать". И до сих пор, мой Даня - мое главное зеркало, которое учит меня многому. И рассказываю, как вы можете использовать раздражение для своего саморазвития.
Читать далее »

Про апатию и эмоциональное выгорание у мам

  Автор:

ЭВ

Эту статью меня побудило написать недавнее сообщение от подписчицы в Instagram.

"Настя, здравствуйте. Я прочитала вашу историю про лагерь и задумалась, а есть ли у меня большая мечта. И поняла, что нет. Я ничего не хочу. Вообще. У меня дочка, ей 3 года. Мы писали письмо Деду Морозу и она спросила, что я попрошу у него. А я не знаю что просить. Я ничего не хочу. У меня такая пустота в душе. Апатия. Иногда я ненавижу себя за это. Все вокруг, и вы тоже, говорите про мечты. А я вообще не понимаю, где их взять. Что мне делать?"

Читать далее »

10 вопросов, которые важно задать себе в конце года и написать письмо в будущее

  Автор:

Подводя итоги года, я предлагаю вам задать себе 10 вопросов. И постараться себе честно на них ответить.

  1. Какое у вас самое яркое позитивное воспоминание уходящего года? Что делает его самым ярким? Что это значит для вас? Что вы можете сделать, чтобы в следующем году больше таких моментов?
  2. Что было вашим самым большим достижением в этом году? Чем вы гордитесь больше всего?
  3. Какие мечты сбылась у вас в этом году? Какие мечты вы хотите реализовать в следующем году?
  4. Чем вы хотели заняться весь уходящий год, но так и не дошли руки? Как это можно реализовать в наступающем году?
  5. Какие навыки и привычки вы хотите развить в себе в новом году? Зачем они вам?
  6. Что вы хотите попробовать сделать нового? То, что никогда не делали раньше?
  7. Кому и чему вы благодарны в этом году? Сказали ли вы "спасибо"?
  8. Чему вас научил этот год? Какие выводы вы сделали для себя.
  9. Что вы хотите оставить в уходящем году?
  10. Что вы хотите пожелать себе в наступающем году?

mani-1200x665 (1)Это упражнение важно сделать письменно. Это поможет вам со стороны посмотреть на свой год, сделать выводы и понять, чего вы хотите в новом году.
Читать далее »

Как успеть завершить главные дела к Новому году и быть довольной уходящим годом.

  Автор:

Главная цель на год

В преддверии Нового года у всех настроение разное. Кто-то довольно потирает руки “какой выдался замечательный год”, а кто-то в ужасе понимает, что год прошел, а я опять ничего не сделала. Если вы из категории продуктивных людей, то можете дальше не читать. А если из второй, то эта статья для вас. Здесь вы узнаете, как  завершить главные дела до Нового года и успеть подготовиться к праздникам.

Итак, пора доставать свои цели на год и сверяться с настоящим положением дел. Там ли вы, где планировали? Если нет, то сейчас самое время исполнять свои планы. Хотя бы часть из них. Последний месяц года - очень продуктивное время. Ведь есть четкий дедлайн - 31 декабря. И порой за этот месяц некоторые успевают сделать больше, чем за весь год. Поэтому, рано опускать руки.
Читать далее »

Как спланировать лето, чтобы 1 сентября не было мучительно больно? 

  Автор:

Лето - это маленькая жизнь! И если вы еще ни разу не планировали в больших масштабах, сейчас - отличная возможность начать и потренироваться.

Планирование поможет создать баланс, чтобы ваше лето не перекосило в одну сторону, только отдых-отдых-отдых, или работа-работа-работа. Поэтому выберите для себя  4-6 важных сферы жизни. Например, семья, дом, отдых, бизнес, саморазвитие, здоровье.  И запланируйте что вы хотите сделать в каждой из них. Лето - время, когда можно многое успеть (если заранее спланировать). Классно отдохнуть, попутешествовать, запастись энергией, прочитать много книг, написать свою, изучить накопленные за год тренинги, сделать крутые фотосессии, научиться чему-то новому, сделать ремонт, найти новый образ для себя, постройнеть, устроить детские праздники и романтические свидания и много многое другое.
Читать далее »

Интервью с увлеченной мамой Мариной Суздалевой: о развитии детей, жизненном балансе и инфобизнесе

  Автор:

Наконец готово мое новое интересное интервью с успешной мамой. Мне приятно познакомить вас с автором сайта «Клуб увлечённых мам» Мариной Суздалевой. На своем сайте Марина очень щедро делится  опытом по развитию сына. Вы сможете найти много полезной, практической информации. Которая не даст скучать вам в играх и поможет развивать ваших детей с удовольствием.

Сразу порекомендую потрясающий проект  Марины "Новый год от А до Я" (обязательно откройте ссылку). Это отличная возможность творчески подготовиться к Новому году, сделать праздник незабываемым для ребенка и не забыть про себя.
Читать далее »

Полезные привычки. Личный опыт формирования финансовой привычки

  Автор:

Как сформировать привычки?

Сегодня я хочу рассказать вам о полезных привычках. Вернее о том, как я приобрела одну полезную финансовую привычку. И как можете это сделать вы.

Записала для вас короткое видео. Буду очень благодарна, если вы посмотрите его до самого конца. Съемка и монтаж этого видео - как проверка моего терпения и силы намерения. Потому что меня подвело все, что только можно - камера, программа обработки видео, ноутбук. И наконец видео готово и ждет вас!  Поэтому мне будет крайне приятно, что результаты моих трудов не пропадут даром и вы узнаете о простом алгоритме формирования полезных привычек.

Читать далее »

Как доводить дела до конца? По мотивам флешмоба.

  Автор:

Умеете ли вы доводить дела до конца? Не бросать на полпути? И получать результаты?

Эта статья была навеяна мне результатами флешмоба "Летняя перезагрузка. 10 шагов за зону комфорта"

Но прежде, огромная благодарность всем участницам , кто делал задания и писал отчеты. И тем, кто просто наблюдал. Ведь по статистике посещений и просмотров наблюдавших было в разы больше чем оставленных комментариев.

И это тоже хорошо. Сначала наблюдают, потом и сами начнут делать. По себе знаю.
Читать далее »

Как правильно ставить цели, которые вдохновляют

  Автор:

Как правильно ставить цели?

Рада представить вашему вниманию мою статью в журнале "Карьера по душе" - единственного в рунете электронного журнала о любимой работе и успешной карьере.

Читать далее »

Принцип больших камней в жизни мамы или как успевать все самое главное с детьми

  Автор:

Одним из самых важных и простых принципов личной эффективности я считаю принцип больших камней. Применяя его в жизни мне реально удается больше успевать и реализовывать свои большие проекты.

Играя с Даней с песком и камнями я невольно вспомнила, как когда-то наглядный пример Стивена Кови  помог мне увидеть и осознать простоту этого потрясающего принципа.

И я решила записать для вас короткое видео, в котором постаралась показать, как можно больше успевать, просто поменяв местами ваши действия.  
Читать далее »