
Как сформировать привычки?
Сегодня я хочу рассказать вам о полезных привычках. Вернее о том, как я приобрела одну полезную финансовую привычку. И как можете это сделать вы.
Записала для вас короткое видео. Буду очень благодарна, если вы посмотрите его до самого конца. Съемка и монтаж этого видео - как проверка моего терпения и силы намерения. Потому что меня подвело все, что только можно - камера, программа обработки видео, ноутбук. И наконец видео готово и ждет вас! Поэтому мне будет крайне приятно, что результаты моих трудов не пропадут даром и вы узнаете о простом алгоритме формирования полезных привычек.
Знаю, что кому-то больше по душе тексты, поэтому дублирую для вас алгоритм формирования полезных привычек в статье.
Наверняка, вы знаете насколько полезны полезные привычки. Кроме того, привычка - это отличный прием против самосаботажа. Встроив ее однажды в свою жизнь, вы не будете забывать и откладывать.
Свою историю формирования финансовой привычки пересказывать не буду, интересующиеся - смотрите выше в видео.
Дам только ссылку на программу, где я веду учет http://easyfinance.ru/
Простой алгоритм формирования привычки.
Итак, что вам нужно сделать, если вы хотите внедрить какую-то привычку в жизнь.
1. Определить какую привычку вы хотите приобрести
2. Прописать зачем она вам нужна, что вам это даст в итоге, что изменится в вашей жизнь с приобретением этой привычки
3. Установить напоминания, сделать табличку для заполнения и отметок выполнения или дневник достижений, а также можно найти «контролёра»
4. Выполнять это действие каждый день, минимум 21 день.
5. Хвалить себя!
Вот такой не хитрый, но реально работающий алгоритм.
Корме того, я еще сделала для вас интеллект-карту! (пик продуктивности какой-то у меня)
Рассмотреть поближе ее можно просто нажав на картинку.
Но и это еще не все :)
Как показала практика, привычки легче формируются в правильном окружении, например на тренингах. И если вам нужны полезные привычки, то мы организуем специальный марафон "Привычки против самосаботажа!"
На который я приглашу экспертов в разных темах (здоровье, красота, финансы, отношения, ТМ, домоводство и позитивное мышление). Не будет никаких долгих вебинаров, короткие видео по 10-15 мин, при помощи которых вы сможете встроить нужные именно для вас привычки.
Вся подробная информация и программа будет позже. Если будут желающие.
И если вы хотите гарантирована встроить полезные привычку в свою жизнь - регистрируйтесь в предварительный список.
В комментариях напишите какие привычки вы давно хотите приобрести и у вас никак не получается, не хватает времени или силы воли? И напишите какие привычки у вас уже получилось внедрить и как они вам сейчас помогают, что изменилось?
Pingback: Какие полезные привычки нужны мамам? | Антисаботаж современной мамы
Pingback: Простая фишка, чтобы вести домашнюю бухгалтерию легко и с удовольствием | Фамильный КапиталЪ
Добрый день!
очень полезная информация.
Сколько начинаний «Саботажник» останавливает?
Сколько раз начинаешь что-то и потихоньку прекращаешь, успокаивая себя, что во в следующий раз будет по-другому.
Многим это знакомо. Но мало всё знать, а как насчёт применять?! Слабо!
Спасибо за информацию!
С уважением, Лариса